Webinaire – Je mange
donc je suis - DURÉE 3H30
Rejoignez Moundir Zniber pour un Webinaire Transformateur sur l'Alimentation Consciente
Les points clés de ce webinaire
1.
Pourquoi adopter une alimentation plus végétalienne ?
Découvrez les bienfaits
d’une alimentation principalement à base de plantes, non seulement pour la
santé physique, mais aussi pour le respect de l'environnement. Comprenez
comment un régime végétalien peut vous aider à atteindre un état de bien-être
global.
2. Le
lien entre l’alimentation et notre identité
Explorez comment nos
choix alimentaires sont des reflets de notre identité personnelle et
culturelle. Apprenez à voir la nourriture non seulement comme un carburant,
mais comme un élément façonnant qui influence notre façon de nous percevoir et
de nous exprimer.
3.
L’hygiène alimentaire
Moundir vous introduira
aux pratiques essentielles pour maintenir une alimentation saine et équilibrée.
Découvrez comment une bonne hygiène alimentaire peut devenir un pilier de votre
santé quotidienne.
4. Les
bonnes pratiques pour s’alimenter
Apprenez à écouter les
besoins de votre corps et à choisir des aliments qui nourrissent à la fois le
corps et l’esprit. Moundir vous donnera des conseils pour développer une
relation harmonieuse avec la nourriture, en suivant les rythmes naturels de
votre corps.
5. Les
différents types de jeûne
Plongez dans les
diverses méthodes de jeûne et leurs effets bénéfiques sur la purification du
corps et la revitalisation de votre être intérieur. Découvrez comment intégrer
le jeûne dans votre vie pour une meilleure santé physique et un esprit plus
clair.
Ce webinaire est une invitation à explorer une alimentation plus consciente, respectueuse de soi et du monde qui nous entoure. Rejoignez Moundir pour un voyage de découverte et de transformation où chaque bouchée devient une opportunité de se reconnecter à soi-même.
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